{"id":1356,"date":"2022-06-22T08:00:07","date_gmt":"2022-06-22T11:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/?p=1356"},"modified":"2022-08-31T16:35:30","modified_gmt":"2022-08-31T19:35:30","slug":"fazer-check-ups-regulares-e-prejudicial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/2022\/06\/22\/fazer-check-ups-regulares-e-prejudicial\/","title":{"rendered":"Fazer check-ups regulares \u00e9 prejudicial?"},"content":{"rendered":"

Fazer check-ups regulares \u00e9 um h\u00e1bito fundamental para a manuten\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e qualidade de vida. Essa deveria ser uma atividade com data marcada na agenda de todos, principalmente do p\u00fablico feminino.\u00a0<\/span><\/p>\n

No que se refere \u00e0s mamas, esse processo n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 importante, como trata-se do m\u00e9todo mais eficaz de preven\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico precoce e tratamento de doen\u00e7as como o c\u00e2ncer de mama. Al\u00e9m disso, a simbologia das mamas na vida de uma mulher equivale n\u00e3o s\u00f3 a sa\u00fade, como tamb\u00e9m a autoestima do p\u00fablico feminino.\u00a0<\/span><\/p>\n

Embora muitas mulheres tenham uma rotina agitada no dia a dia, \u00e9 fundamental separar um tempo para cuidar de si, afinal, se n\u00e3o houver tempo para a preven\u00e7\u00e3o, em um longo prazo, ser\u00e1 necess\u00e1rio ter tempo para o tratamento – e, muitas vezes, com chances reduzidas de recupera\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

No mais, continue lendo o artigo e saiba mais sobre a import\u00e2ncia de fazer check-ups regulares!\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00e3o procure um m\u00e9dico apenas ap\u00f3s ficar doente!<\/span><\/h2>\n

Em primeiro lugar, devemos considerar a sa\u00fade como nossa prioridade. Isso inclui, portanto, a preocupa\u00e7\u00e3o frequente com sua manuten\u00e7\u00e3o e com o acompanhamento m\u00e9dico. Muitas pessoas, no entanto, deixam para se cuidar depois que j\u00e1 est\u00e3o doentes, e assim, precisam aguentar as consequ\u00eancias dos sintomas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hoje em dia, a agita\u00e7\u00e3o do cotidiano e a grande quantidade de afazeres do trabalho e estudos, tamb\u00e9m permite que muitas pessoas usem o pretexto de que n\u00e3o h\u00e1 tempo para realizar uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos ou at\u00e9 mesmo, ter uma boa qualidade de sono. O resultado: estresse, que gera uma maior libera\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis do horm\u00f4nio cortisol, portanto, torna o indiv\u00edduo mais suscet\u00edvel aos riscos de c\u00e2ncer.\u00a0<\/span><\/p>\n

Vale ressaltar tamb\u00e9m que uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica s\u00e3o essenciais para uma boa sa\u00fade. Quando associadas a check-ups regulares, essas pr\u00e1ticas garantem uma melhor qualidade de vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"check-ups<\/p>\n

Considere sua individualidade<\/span><\/h2>\n

Cada organismo \u00e9 \u00fanico. Por isso, \u00e9 muito importante considerar a individualidade de cada pessoa, inclusive ao fazer check-ups regulares. Um fator predominante quando o assunto envolve sa\u00fade, por exemplo, \u00e9 o hist\u00f3rico familiar. A gen\u00e9tica pode ser um grande contribuinte para o desenvolvimento de doen\u00e7as, como, por exemplo, o c\u00e2ncer de mama. Sendo assim, se a paciente descobre que seus familiares tiveram a doen\u00e7a (principalmente em graus mais pr\u00f3ximos, como m\u00e3e e irm\u00e3), \u00e9 preciso redobrar os cuidados preventivos. O exame de mamografia, por exemplo, deve se iniciar mais cedo para esses casos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por isso, \u00e9 essencial procurar por orienta\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico de confian\u00e7a. Sendo assim, \u00e9 poss\u00edvel seguir a recomenda\u00e7\u00e3o de exames adequada, como tamb\u00e9m acerca do estilo de vida que o paciente deve adotar. Da mesma forma, ele poder\u00e1 fazer o encaminhamento para especialidades necess\u00e1rias.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"ir<\/p>\n

A sa\u00fade feminina exige o cuidado redobrado<\/span><\/h2>\n

Diante de tantas especificidades do corpo feminino, \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o redobrada \u00e0 sa\u00fade da mulher. Nesses casos, fazer check-ups regulares \u00e9 fundamental, de acordo com cada especialidade, mas, especialmente acerca do sistema reprodutivo, incluindo tamb\u00e9m as mamas.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"sa\u00fade<\/p>\n

Alguns exames devem ser realizados periodicamente, como no caso do papanicolau, respons\u00e1vel por diagnosticar a exist\u00eancia de altera\u00e7\u00f5es na regi\u00e3o do colo do \u00fatero. Da mesma forma, a mamografia possui um papel predominante para identificar mudan\u00e7as nos tecidos mam\u00e1rios, sendo esse indicado para mulheres com mais de 40 anos. Vale lembrar que aquelas com hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a, devem come\u00e7ar a realizar o exame mais cedo, aos 30 anos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel iniciar a conscientiza\u00e7\u00e3o acerca dessa avalia\u00e7\u00e3o mais cedo, como por exemplo ao realizar o autoexame, que pode ser feito a partir dos 20 anos.. N\u00e3o existe segredo. \u00c9 um processo de autoconhecimento e pode ser feito ap\u00f3s o per\u00edodo menstrual, para que assim, a paciente tenha maior facilidade para identificar a exist\u00eancia de poss\u00edveis n\u00f3dulos nas mamas.<\/span><\/p>\n

Todos esses exames ocorrem de forma simples e r\u00e1pida, sem um preparo espec\u00edfico. Por isso, n\u00e3o existe pretexto para deixar de lado os cuidados com a sa\u00fade! \u00c9 poss\u00edvel sim encaixar na rotina sem interferir nos afazeres do dia a dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Os principais exames de avalia\u00e7\u00e3o das mamas<\/span><\/h2>\n

A mamografia \u00e9 o principal exame de avalia\u00e7\u00e3o mam\u00e1ria, contudo, existem outros m\u00e9todos de avalia\u00e7\u00e3o complementares, que podem ser necess\u00e1rios at\u00e9 mesmo para diagnosticar o c\u00e2ncer de mama.<\/span><\/p>\n

Exemplo disso \u00e9 a ultrassonografia das mamas, tamb\u00e9m chamada de ecografia mam\u00e1ria. Trata-se de um exame respons\u00e1vel n\u00e3o s\u00f3 por identificar a exist\u00eancia de n\u00f3dulos mam\u00e1rios, como tamb\u00e9m de divergir se s\u00e3o benignos ou malignos. Caso haja uma suspeita acerca do n\u00f3dulo, o m\u00e9dico pode solicitar uma an\u00e1lise mais clara, a partir de uma bi\u00f3psia da regi\u00e3o. Essa \u00e9 uma indica\u00e7\u00e3o principalmente para pacientes entre 20 a 40 anos e que desejam fazer check-ups regulares e prevenir altera\u00e7\u00f5es nas mamas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ademais, existe tamb\u00e9m uma varia\u00e7\u00e3o da ecografia, realizada com doppler. Essa t\u00e9cnica permite avaliar n\u00e3o apenas a presen\u00e7a de n\u00f3dulos, como tamb\u00e9m o fluxo sangu\u00edneo na regi\u00e3o. Desse modo, \u00e9 poss\u00edvel ter em mente as chances de crescimento e de atividade de um tumor – tendo em vista que o mesmo pode se espalhar e causar a met\u00e1stase.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por fim, existe tamb\u00e9m uma \u00faltima varia\u00e7\u00e3o da ecografia, tendo essa a extens\u00e3o axilar. Esse exame avalia tamb\u00e9m a regi\u00e3o das axilas e regi\u00f5es laterais das mamas. Sendo assim, pode-se analisar os g\u00e2nglios linf\u00e1ticos, que podem aumentar de volume na presen\u00e7a de c\u00e9lulas malignas.<\/span><\/p>\n

\"fazer<\/p>\n

Voc\u00ea costuma fazer check-ups regulares?<\/span><\/h2>\n

Ap\u00f3s a leitura do artigo \u00e9 poss\u00edvel concluir que n\u00e3o, n\u00e3o fazer check-ups regulares n\u00e3o \u00e9 prejudicial! \u00c9 importante, contudo, que esses exames sejam realizados de forma adequada, a fim de que haja a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, mas tamb\u00e9m atrav\u00e9s de um planejamento, seguindo a individualidade de cada pessoa. Al\u00e9m disso, a solicita\u00e7\u00e3o dos exames deve ser feita por m\u00e9dico de confian\u00e7a e, de prefer\u00eancia, que esteja a par do hist\u00f3rico familiar do paciente.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"sa\u00fade<\/p>\n

Agora, deixo a reflex\u00e3o: voc\u00ea costuma fazer check-ups regulares? Caso essa ainda n\u00e3o seja uma prioridade no seu dia a dia, lembre-se de separar um tempo para cuidar de si! Leve em considera\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m que esse n\u00e3o deve ser um h\u00e1bito solit\u00e1rio, mas que \u00e9 preciso agreg\u00e1-lo a um estilo de vida saud\u00e1vel. Compartilhe com outras pessoas a import\u00e2ncia de fazer check-ups regulares.<\/span><\/p>\n

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Fazer check-ups regulares \u00e9 um h\u00e1bito fundamental para a manuten\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e qualidade de vida. Essa deveria ser uma atividade com data marcada na agenda de todos, principalmente do p\u00fablico feminino.\u00a0 No que se refere \u00e0s mamas, esse processo n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 importante, como trata-se do m\u00e9todo mais eficaz de preven\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico precoce e […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1357,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[8,213,212,117,104],"class_list":["post-1356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","tag-cancer-de-mama","tag-check-up","tag-exames","tag-mamas","tag-prevencao"],"yoast_head":"\nFazer check-ups regulares - Dr. Ricardo Queiroga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea costuma fazer check-ups regulares? 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