{"id":1674,"date":"2023-07-05T08:00:35","date_gmt":"2023-07-05T11:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/?p=1674"},"modified":"2023-06-05T13:46:43","modified_gmt":"2023-06-05T16:46:43","slug":"o-impacto-da-boa-alimentacao-durante-o-tratamento-de-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/2023\/07\/05\/o-impacto-da-boa-alimentacao-durante-o-tratamento-de-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"O impacto da boa alimenta\u00e7\u00e3o durante o tratamento de c\u00e2ncer de mama"},"content":{"rendered":"

\u00a0A alimenta\u00e7\u00e3o durante o tratamento de c\u00e2ncer de mama \u00e9 muito importante para a paciente. Durante esse per\u00edodo, a mulher pode passar por tratamentos intensivos, como quimioterapia e terapia hormonal, influenciando no apetite. Mas al\u00e9m disso, tamb\u00e9m h\u00e1 o efeito psicol\u00f3gico nas pacientes, que tamb\u00e9m pode afetar a vontade de comer.<\/span><\/p>\n

Para que o tratamento tenha sucesso, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada \u00e9 fundamental! Esse \u00e9 um ponto comprovado por grandes especialistas, inclusive pelo pr\u00f3prio Instituto<\/span> Nacional de C\u00e2ncer<\/span><\/a>. Por isso, neste artigo vamos falar sobre a alimenta\u00e7\u00e3o durante o tratamento de c\u00e2ncer de mama, o que evitar e como superar os efeitos colaterais na alimenta\u00e7\u00e3o. Confira!<\/span><\/p>\n

Tipo de alimenta\u00e7\u00e3o durante tratamento de c\u00e2ncer de mama<\/b><\/h2>\n

Quando a mulher est\u00e1 passando pelo tratamento de c\u00e2ncer de mama, tamb\u00e9m \u00e9 preciso ter acompanhamento com alguns especialistas. Entre eles est\u00e1 o nutricionista que vai orientar sobre como a alimenta\u00e7\u00e3o deve ser realizada.<\/span><\/p>\n

\u00c9 importante seguir as recomenda\u00e7\u00f5es passadas pelo m\u00e9dico, pois a alimenta\u00e7\u00e3o contribui para a qualidade de vida da paciente. Quanto melhor alimentada, mais forte o corpo fica, principalmente para combater a doen\u00e7a e lidar melhor com os efeitos do tratamento.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m do tipo de alimenta\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m \u00e9 importante focar nas por\u00e7\u00f5es adequadas. Afinal, uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel tamb\u00e9m conta com a quantidade certa de alimentos que devem ser ingeridos. Como cada caso \u00e9 um caso, a dieta pode variar de paciente, por isso, mais uma vez, \u00e9 preciso refor\u00e7ar o acompanhamento com o m\u00e9dico e n\u00e3o seguir receitas alheias.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Entre as principais recomenda\u00e7\u00f5es quando se trata de alimenta\u00e7\u00e3o para pacientes que est\u00e3o com c\u00e2ncer de mama, s\u00e3o:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Tente beber 2 litros de \u00e1gua por dia;<\/span><\/li>\n
  • Fazer de 5 a 6 refei\u00e7\u00f5es di\u00e1rias, de 3 em 3 horas;<\/span><\/li>\n
  • Evitar temperos prontos e utilizar temperos naturais (salsinha, coentro, entre outros);<\/span><\/li>\n
  • Mastigue bem os alimentos e coma devagar;<\/span><\/li>\n
  • Modere o consumo de gordura, produtos industrializados e frituras;<\/span><\/li>\n
  • Tenha um prato colorido em suas refei\u00e7\u00f5es, com verduras, legumes e frutas diariamente.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    \"alimenta\u00e7\u00e3o<\/p>\n

    Frutas recomendadas durante tratamento do c\u00e2ncer de mama<\/b><\/h2>\n

    Um dos tipos de alimentos recomendados pelos m\u00e9dicos s\u00e3o as frutas. Todas as pessoas devem focar numa alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, mas \u00e9 durante o tratamento do c\u00e2ncer que \u00e9 preciso redobrar a aten\u00e7\u00e3o. Por isso, as frutas devem entrar no card\u00e1pio do paciente, veja alguns exemplos de frutas a serem consumidas:<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    • Morangos<\/b>: S\u00e3o ricos em vitamina C, antioxidantes e fitonutrientes, que podem ajudar na prote\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas e no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico.<\/span><\/li>\n
    • Framboesas<\/b>: S\u00e3o ricas em fibras, vitamina C e antioxidantes, como o \u00e1cido el\u00e1gico, que demonstraram propriedades anticancer\u00edgenas em estudos preliminares.<\/span><\/li>\n
    • Ma\u00e7\u00e3s<\/b>: S\u00e3o uma fonte de fibras sol\u00faveis e insol\u00faveis, al\u00e9m de conter antioxidantes e fitonutrientes. A casca da ma\u00e7\u00e3 cont\u00e9m quercetina, que \u00e9 um antioxidante com propriedades anti-inflamat\u00f3rias.<\/span><\/li>\n
    • Kiwi<\/b>: \u00c9 uma fruta rica em vitamina C, vitamina E, antioxidantes e fibras, que podem ajudar na fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica e na sa\u00fade geral.<\/span><\/li>\n
    • Abacate<\/b>: Embora seja uma fruta, o abacate \u00e9 conhecido por sua alta concentra\u00e7\u00e3o de gorduras saud\u00e1veis, al\u00e9m de ser rico em vitaminas, minerais e fibras.<\/span><\/li>\n
    • Uvas<\/b>: S\u00e3o uma boa fonte de antioxidantes, como o resveratrol, que possui propriedades anti-inflamat\u00f3rias e pode ajudar a proteger contra danos celulares.<\/span><\/li>\n
    • Laranja<\/b>: A fruta possui a subst\u00e2ncia D-limoneno, que ajuda na redu\u00e7\u00e3o do metabolismo das c\u00e9lulas cancer\u00edgenas e estimula o processo de desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Por que \u00e9 importante evitar fritura durante o tratamento?<\/b><\/h2>\n

      Ao se falar de alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, uma das recomenda\u00e7\u00f5es \u00e9 evitar o excesso de fritura. Isso vale para qualquer pessoa, mas \u00e9 durante o combate ao c\u00e2ncer, que o paciente precisa ter mais cuidado com alimentos fritos e cheios de gordura.\u00a0 Pesquisas comprovaram que alimentos fritos podem ser prejudiciais para a sa\u00fade, al\u00e9m de influenciar no agravamento da doen\u00e7a.<\/span><\/p>\n

      Por exemplo, alimentos fritos em \u00f3leos vegetais ou gorduras saturadas, s\u00e3o ricos em gorduras trans e gorduras saturadas. Quando comumidos, principalmente em excesso, eles aumentam os n\u00edveis de colesterol ruim (LDL), al\u00e9m de contribuir para doen\u00e7as cardiovasculares.<\/span><\/p>\n

      Os alimentos que s\u00e3o fritos geralmente t\u00eam um alto teor cal\u00f3rico. Sendo assim, quando consumidos regularmente, isso pode influenciar no ganho de peso ou dificultar a perda de peso. Isso \u00e9 preocupante principalmente durante o tratamento do c\u00e2ncer de mama.<\/span><\/p>\n

      Al\u00e9m disso, esses alimentos podem promover a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica do corpo, o que influencia no estresse oxidativo. Quando isso acontece, ocorre o desequil\u00edbrio entre a produ\u00e7\u00e3o de radicais livres e a capacidade do corpo de neutraliz\u00e1-los. Isso pode refletir na progress\u00e3o da doen\u00e7a e dificultar a efic\u00e1cia do tratamento.<\/span><\/p>\n

      Como superar a falta de apetite<\/b><\/h2>\n

      Algumas pacientes relatam que a alimenta\u00e7\u00e3o durante o tratamento de c\u00e2ncer de mama \u00e9 afetada. Dessa forma, sentem falta de apetite ou percebem que a comida est\u00e1 com um sabor diferente. Isso \u00e9 completamente normal e pode acontecer com qualquer pessoa que passa por quimioterapia ou outros tratamentos contra c\u00e2ncer. Contudo, \u00e9 muito importante n\u00e3o negligenciar a alimenta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

      Para isso, existem algumas recomenda\u00e7\u00f5es que podem ajudar durante esse per\u00edodo.<\/span><\/p>\n

        \n
      1. Fa\u00e7a refei\u00e7\u00f5es menores e mais frequentes<\/b>: Procure incluir no seu dia a dia tente refei\u00e7\u00f5es menores e mais frequentes ao longo do dia. Isso pode ser mais f\u00e1cil de tolerar e pode ajudar a estimular o apetite.<\/span><\/li>\n
      2. Escolha alimentos atrativos<\/b>: Opte por alimentos que sejam visualmente atraentes e agrad\u00e1veis ao paladar. Experimente diferentes texturas, cores e temperos para tornar as refei\u00e7\u00f5es mais atraentes.<\/span><\/li>\n
      3. Mantenha-se hidratado<\/b>: Beber l\u00edquidos entre as refei\u00e7\u00f5es pode ajudar a evitar a sensa\u00e7\u00e3o de plenitude, permitindo que voc\u00ea consuma mais calorias e nutrientes. Beba \u00e1gua, sucos naturais, ch\u00e1s ou sopas claras para manter-se hidratado.<\/span><\/li>\n
      4. Experimente alimentos com cheiro e sabor suaves<\/b>: Alguns alimentos podem causar avers\u00e3o devido ao seu cheiro ou sabor mais forte. Opte por alimentos com cheiro e sabor suaves, como frutas, legumes cozidos no vapor, iogurte ou sopas leves.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        \"\"<\/p>\n

        Cuide-se e tenha sucesso no<\/b> tratamento contra o c\u00e2ncer de mama<\/b><\/h2>\n

        A alimenta\u00e7\u00e3o durante o tratamento de c\u00e2ncer de mama \u00e9 um dos fatores que influenciam no sucesso do tratamento. Al\u00e9m de deixar o corpo mais forte para combater a doen\u00e7a, tamb\u00e9m contribui para que outros problemas n\u00e3o apare\u00e7am. Assim, a paciente fica forte o suficiente para passar por esse processo.<\/span><\/p>\n

        No entanto, \u00e9 imprescind\u00edvel seguir com todas as recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, focar tamb\u00e9m na sa\u00fade mental e n\u00e3o esquecer o seu bem-estar!<\/span><\/p>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u00a0A alimenta\u00e7\u00e3o durante o tratamento de c\u00e2ncer de mama \u00e9 muito importante para a paciente. Durante esse per\u00edodo, a mulher pode passar por tratamentos intensivos, como quimioterapia e terapia hormonal, influenciando no apetite. Mas al\u00e9m disso, tamb\u00e9m h\u00e1 o efeito psicol\u00f3gico nas pacientes, que tamb\u00e9m pode afetar a vontade de comer. 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