A vitamina D \u00e9 bem conhecida por seus benef\u00edcios na constru\u00e7\u00e3o de ossos saud\u00e1veis. Um novo estudo apoia a ideia de que ela tamb\u00e9m possa reduzir o risco de c\u00e2ncer, bem como a mortalidade pelo mesmo, especialmente em mulheres com um menor \u00edndice de massa corporal. Os resultados do estudo foram publicados na revista Menopause.<\/p>\n\n\n\n
O c\u00e2ncer de mama continua sendo o c\u00e2ncer mais comum em mulheres no mundo e \u00e9 a principal causa de morte por c\u00e2ncer no sexo feminino. Estima-se 60.000 novos casos de c\u00e2ncer de mama no Brasil em 2018. Alguns fatores de risco s\u00e3o bem conhecidos: menarca precoce, menopausa tardia, idade mais tardia na primeira gravidez, nuliparidade, obesidade e hist\u00f3rico familiar. O papel da concentra\u00e7\u00e3o de vitamina D no desenvolvimento do c\u00e2ncer de mama, no entanto, continua a ser explorado.<\/p>\n\n\n\n
As principais fontes alimentares de vitamina D s\u00e3o os carnes, peixes e frutos do mar, como salm\u00e3o, sardinha e mariscos, e alimentos como ovo, leite, f\u00edgado, queijos e cogumelos. Al\u00e9m dos alimentos, a principal fonte desta vitamina \u00e9 a sua produ\u00e7\u00e3o na pele a partir da exposi\u00e7\u00e3o dos raios do sol, sendo importante tomar banho de sol diariamente, durante cerca de 15 minutos, sem usar protetor solar. Para pele morena ou negra, esse tempo deve ser de 45 minutos a 1 hora por dia, pois quanto mais escura a pele, mais dif\u00edcil \u00e9 a produ\u00e7\u00e3o de vitamina D<\/p>\n\n\n\n
Este estudo envolveu mais de 600 mulheres brasileiras e sugeriu que a vitamina D pode reduzir o risco de c\u00e2ncer por inibir a prolifera\u00e7\u00e3o celular.<\/p>\n\n\n\n
Pesquisadores envolvidos no estudo conclu\u00edram que as mulheres na p\u00f3s-menopausa tinham um risco aumentado de defici\u00eancia de vitamina D no momento do diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer de mama, associadas a taxas mais altas de obesidade, do que as mulheres do mesmo grupo et\u00e1rio sem c\u00e2ncer. Estudos similares, tamb\u00e9m j\u00e1 demonstraram uma rela\u00e7\u00e3o entre a vitamina D e a mortalidade por c\u00e2ncer de mama. As mulheres no quartil mais alto de concentra\u00e7\u00f5es de vitamina D, na verdade, tiveram 50 % menos mortes por c\u00e2ncer de mama do que aquelas no quartil inferior, sugerindo que os n\u00edveis de vitamina D devem ser restaurados para uma faixa normal em todas as mulheres com c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEmbora a literatura publicada seja inconsistente sobre os benef\u00edcios dos n\u00edveis de vitamina D e c\u00e2ncer de mama, este estudo e outros sugerem que n\u00edveis mais altos de vitamina D no corpo est\u00e3o associados a menor risco de c\u00e2ncer de mama\u201d, diz a Dra Joann Pinkerton diretora executiva da sociedade norte-americana de menopausa. \u201dA vitamina D pode desempenhar um papel no controle das c\u00e9lulas do c\u00e2ncer de mama ou impedi-las de crescer\u201d sugere a pesquisadora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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