{"id":508,"date":"2021-06-07T08:39:00","date_gmt":"2021-06-07T11:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/?p=508"},"modified":"2021-06-16T08:19:04","modified_gmt":"2021-06-16T11:19:04","slug":"a-incidencia-do-cancer-de-mama-tem-superado-a-do-cancer-de-pulmao-saiba-quais-sao-os-motivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/2021\/06\/07\/a-incidencia-do-cancer-de-mama-tem-superado-a-do-cancer-de-pulmao-saiba-quais-sao-os-motivos\/","title":{"rendered":"A incid\u00eancia do c\u00e2ncer de mama tem superado a do c\u00e2ncer de pulm\u00e3o: saiba quais s\u00e3o os motivos"},"content":{"rendered":"\n<p>O c\u00e2ncer de mama e c\u00e2ncer de pulm\u00e3o s\u00e3o doen\u00e7as que mais matam pessoas no mundo. Contudo, de acordo com a Ag\u00eancia Nacional de Investiga\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer da OMS, mais de 2,2 milh\u00f5es de casos de c\u00e2ncer de mama apareceram em 2020.<\/p>\n\n\n\n<p>O n\u00famero \u00e9 preocupante, j\u00e1 que isso representa 11,7% do total de pessoas que possuem o c\u00e2ncer de mama em todo o mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, isso infelizmente representa uma triste constata\u00e7\u00e3o: o c\u00e2ncer de mama tem superado o c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, que at\u00e9 ent\u00e3o apresentava mais diagn\u00f3sticos no mundo todo!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E por que isso est\u00e1 acontecendo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Existem muitas causas para isso mas o fato \u00e9 que, de acordo com especialistas, a causa para o aumento de diagn\u00f3stico da doen\u00e7a est\u00e1 relacionada a alguns fatos veja quais s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Maternidade tardia<\/h3>\n\n\n\n<p>Mulheres que t\u00eam filhos ap\u00f3s os 30 anos de idade t\u00eam mais chances de desenvolverem c\u00e2ncer de mama. Isso acontece porque n\u00e3o ocorre o amadurecimento das gl\u00e2ndulas mam\u00e1rias para a amamenta\u00e7\u00e3o, quem ajudam a prevenir a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/image.freepik.com\/fotos-gratis\/mulher-gravida-que-toca-em-sua-barriga_1163-1011.jpg\" alt=\"c\u00e2ncer de mama e c\u00e2ncer de pulm\u00e3o \"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Obesidade<\/h3>\n\n\n\n<p>Estudos revelam que a concentra\u00e7\u00e3o de gordura no abdome pode levar ao aparecimento n\u00e3o s\u00f3 deste tipo de c\u00e2ncer, mas de muitos outros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sedentarismo<\/h3>\n\n\n\n<p>O sedentarismo leva \u00e0 obesidade, assim, ele tamb\u00e9m se torna um dos fatores de risco para o desenvolvimento do c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Consumo de \u00e1lcool e dietas e inadequadas<\/h3>\n\n\n\n<p>O consumo de \u00e1lcool em excesso bem como, dietas pobres em nutrientes podem aumentar as chances de aparecimento do c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso acontece porque muitos alimentos levam \u00e0 obesidade bem como, possuem conservantes e outros elementos prejudiciais \u00e0 sa\u00fade que podem levar \u00e0 reprodu\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas de maneira inadequada. <\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 as bebidas alco\u00f3licas s\u00e3o ricas e acetalde\u00eddo, um produto toxico e cancer\u00edgeno.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.freepik.com\/fotos-gratis\/movimento-de-cerveja-despejar-de-garrafa-em-vidro-ligado-bokeh-luz-noturna-fundo_53089-62.jpg?size=338&amp;ext=jpg\" alt=\"c\u00e2ncer de mama e c\u00e2ncer de pulm\u00e3o \" width=\"542\" height=\"361\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/como-a-sua-saude-menta-influencia-na-prevencao-do-tratamento-do-cancer\/\">Como a sua sa\u00fade mental influencia na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama <\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00e2ncer de mama e c\u00e2ncer de pulm\u00e3o: o que fazer para se prevenir<\/h2>\n\n\n\n<p>Existem v\u00e1rias maneiras de se prevenir c\u00e2ncer de mama e de pulm\u00e3o, e aqui voc\u00ea vai ver quais s\u00e3o elas:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tenha uma dieta balanceada<\/h3>\n\n\n\n<p>Tente se alimentar a cada 3 horas consumindo frutas, verduras e legumes. Al\u00e9m disso, n\u00e3o se esque\u00e7a das prote\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n<p>O consumo adequado de alimentos permite equil\u00edbrio hormonal e de peso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pratique atividades f\u00edsicas<\/h3>\n\n\n\n<p>Pelo menos 3 vezes na semana, durante 30 minutos. Isso vai ajudar a regular o seu metabolismo, queimar gordura e fortalecer os seus m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos permite o equil\u00edbrio hormonal, garantindo bem-estar e disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fa\u00e7a os exames peri\u00f3dicos<\/h3>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a palavra-chave contra c\u00e2ncer de mama e c\u00e2ncer de pulm\u00e3o. Por isso, realize o autoexame bem como, os exames peri\u00f3dicos de acordo com a faixa et\u00e1ria em que voc\u00ea se encontra.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao menor sinal de suspeita, procure um especialista para garantir que sua sa\u00fade esteja sempre em dia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O c\u00e2ncer de mama e c\u00e2ncer de pulm\u00e3o s\u00e3o doen\u00e7as que mais matam pessoas no mundo. Contudo, de acordo com a Ag\u00eancia Nacional de Investiga\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer da OMS, mais de 2,2 milh\u00f5es de casos de c\u00e2ncer de mama apareceram em 2020. 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