{"id":710,"date":"2021-08-13T11:21:05","date_gmt":"2021-08-13T14:21:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/?p=710"},"modified":"2021-08-13T11:25:01","modified_gmt":"2021-08-13T14:25:01","slug":"beneficios-amamentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/2021\/08\/13\/beneficios-amamentacao\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o para voc\u00ea mam\u00e3e"},"content":{"rendered":"\n
Sabemos da import\u00e2ncia do aleitamento materno para a sa\u00fade do beb\u00ea. Ele ajuda a prevenir diversas doen\u00e7as al\u00e9m de aumentar a conex\u00e3o entre o rec\u00e9m-nascido e sua m\u00e3e. No entanto, os benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 para as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Para a m\u00e3e, al\u00e9m de ser uma experi\u00eancia \u00fanica, a amamenta\u00e7\u00e3o oferece v\u00e1rias vantagens. Como por exemplo, prevenir contra o c\u00e2ncer de mama\/ov\u00e1rios, contra a depress\u00e3o p\u00f3s-parto, e ainda recebe durante a mamada o \u201chorm\u00f4nio do carinho\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Se voc\u00ea quer saber mais sobre os benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o para as mam\u00e3es, continue a leitura e se surpreenda!<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
1 \u2013 Criar vinculo com o beb\u00ea<\/h2>\n\n\n\n
Na hora da mamada \u00e9 importante manter contato com o seu beb\u00ea. Assim, conversar, observar, estar presente ir\u00e1 fortalecer o seu vinculo com seu filho. Saiba aproveitar esse momento \u00fanico, que \u00e9 enriquecedor para ambas as parte, deste modo evite se distrair com celulares, tablet, ou televis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
2 \u2013 Liberar ocitocina \u00e9 um beneficio da amamenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
O esse horm\u00f4nio \u00e9 conhecido como ocitocina. \u00c9 ele o respons\u00e1vel pela contra\u00e7\u00e3o do \u00fatero, quando se est\u00e1 amamentando ele \u00e9 liberado com mais frequ\u00eancia. Dessa forma, o \u00fatero reduz de tamanho, libera a placenta e diminui o sangramento p\u00f3s-parto, e por sua vez, diminui as chances de anemia.<\/p>\n\n\n\n
3 \u2013 Perder peso \u00e9 um beneficio da amamenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Apesar da amamenta\u00e7\u00e3o despertar a fome das m\u00e3es, esse processo tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel pela perda de peso. \u00c9 comum ganhar peso extra durante a gravidez e o per\u00edodo de amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para voc\u00ea voltar ao peso para o seu corpo.<\/p>\n\n\n\n
Isso porque, quando o beb\u00ea ainda se alimenta exclusivamente com a amamenta\u00e7\u00e3o, as calorias que ingere v\u00eam do leite materno, assim, a m\u00e3e pode perder at\u00e9 800 calorias por dia. Al\u00e9m disso, esse processo reduz o risco de diabetes e controla os \u00edndices de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n\n\n\n
4 \u2013 Produz o \u201chorm\u00f4nio do carinho\u201d<\/h2>\n\n\n\n
O \u201chorm\u00f4nio do carinho\u201d mais conhecido como prolactina \u00e9 produzido durante a mamada e \u00e9 respons\u00e1vel por causa uma sensa\u00e7\u00e3o pacifica na m\u00e3e. Assim, ele ajuda na hora de se concentrar no momento de amamentar o seu filho.<\/p>\n\n\n\n
5 \u2013 Amamenta\u00e7\u00e3o ajuda na taxa de natalidade<\/h2>\n\n\n\n
Isso porque o aleitamento materno atrasa o per\u00edodo menstrual da m\u00e3e, o que deve ajudar a prolongar o tempo entre uma nova gesta\u00e7\u00e3o. Assim sendo, a amamenta\u00e7\u00e3o exclusiva pode servir como uma forma natural de contracep\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
6 \u2013 Evita doen\u00e7as <\/h2>\n\n\n\n
Al\u00e9m de todas as vantagens citadas acima, os benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o para a m\u00e3e tamb\u00e9m incluem a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, como por exemplo, doen\u00e7as cardiovasculares, osteoporose, infarto, etc.<\/p>\n\n\n\n
7 \u2013 Leite materno \u00e9 mais acess\u00edvel<\/h2>\n\n\n\n
Essa \u00e9 uma vantagem diretamente ligada ao bolso, pois, por se produzir no corpo da m\u00e3e, o leite materno se torna muito mais acess\u00edvel do que as f\u00f3rmulas encontradas nos supermercados. Al\u00e9m disso, apenas o leite materno oferece o valor nutritivo necess\u00e1rio para o rec\u00e9m-nascido.<\/p>\n\n\n\n
8 \u2013 Mais praticidade<\/h2>\n\n\n\n
Produzir o alimento do seu filho te permite andar pelos lugares sem a necessidade de carregar diversos equipamento para a amamenta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m de ajudar com o meio ambiente, pois voc\u00ea n\u00e3o precisar\u00e1 descartar mamadeiras ou f\u00f3rmulas por ai.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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