{"id":762,"date":"2021-09-01T08:00:00","date_gmt":"2021-09-01T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/?p=762"},"modified":"2021-08-31T20:11:57","modified_gmt":"2021-08-31T23:11:57","slug":"setembro-amarelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricardoqueiroga.com.br\/blog\/2021\/09\/01\/setembro-amarelo\/","title":{"rendered":"Setembro amarelo: Conhe\u00e7a a campanha que ajuda a salvar vidas"},"content":{"rendered":"\n
Setembro \u00e9 o m\u00eas da campanha de conscientiza\u00e7\u00e3o de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. O \u201cSetembro Amarelo\u201d surgiu em 2015, pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP)\u00a0 e o Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV).<\/p>\n\n\n\n
Apesar de ser um assunto delicado, \u00e9 preciso que haja conversa sobre o suic\u00eddio e como preveni-lo, uma vez que, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) a cada 40 segundos uma pessoa morre por suic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n
Assim, o post de hoje tem o objetivo de informar sobre a campanha do Setembro Amarelo e colocar em pauta esse tema t\u00e3o importante para a sociedade. Continue a leitura para saber mais.<\/p>\n\n\n\n
O que \u00e9 o Setembro Amarelo<\/h2>\n\n\n\n
Setembro amarelo \u00e9 o m\u00eas de preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana de Sa\u00fade (OPAS), em m\u00e9dia 800 mil pessoas tiram a pr\u00f3pria vida todos os anos. Assim, a campanha que promove a conversa sobre o suic\u00eddio e como evita-lo \u00e9 essencial.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a organiza\u00e7\u00e3o, o suic\u00eddio \u00e9 a segunda principal forma de morte entre jovens de 15 a 29 anos e, \u00e9 mais recorrente nas classes de baixa e m\u00e9dia renda.<\/p>\n\n\n\n
Entretanto, o assunto ainda \u00e9 tabu na sociedade, assim, a campanha visa trazer maior visibilidade para o tema.<\/p>\n\n\n\n
Com a ajuda dos ve\u00edculos de m\u00eddia, internet e redes sociais o assunto ganha mais notoriedade. Pois, nesse m\u00eas diversos materiais sobre o assunto ficam dispon\u00edveis atrav\u00e9s desses meios.<\/p>\n\n\n\n
A informa\u00e7\u00e3o \u00e9 a chave principal para identificar as pessoas que precisam de ajuda e inform\u00e1-las sobre onde encontrar o apoio e suporte adequado.<\/p>\n\n\n\n
Como surgiu o Setembro Amarelo<\/h2>\n\n\n\n
Originalmente a campanha surgiu nos Estados Unidos, em 1994. Naquela \u00e9poca falar sobre suic\u00eddio n\u00e3o era comum, no entanto, tudo mudou quando um jovem de 17 anos, Mike Emme, tirou a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n
A fam\u00edlia e amigos afirmaram que n\u00e3o perceberam nada de estranho no comportamento do rapaz, assim, n\u00e3o puderam fazer nada para ajud\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n
Entretanto, como forma de homenagem em seu vel\u00f3rio, as pessoas pr\u00f3ximas fizeram uma cesta com cart\u00f5es e fitas amarelas \u2013 cor preferida de Mike. Entre todas as mensagens, a que mais chamou aten\u00e7\u00e3o foi o cart\u00e3o dizendo \u201cSe precisar, pe\u00e7a ajuda\u201d.<\/p>\n\n\n\n
A hist\u00f3ria do garoto e seu triste destino foram o estopim para iniciar o movimento de conscientiza\u00e7\u00e3o de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. Assim, a cor amarela se tornou s\u00edmbolo da luta em homenagem a Emme.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Sinais de risco<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Assim como aconteceu no caso de Mike Emme, os sinais de que uma pessoa est\u00e1 lutando contra pensamentos podem passar despercebidos. Dessa forma, \u00e9 preciso estar atento a alguns sinais.<\/p>\n\n\n\n
Grande parte dos suicidas tinham alguma doen\u00e7a mental que n\u00e3o foi diagnosticada ou n\u00e3o foi tratada de maneira adequada. Portanto, os transtornos mais comuns nesses casos s\u00e3o a depress\u00e3o, bipolaridade, transtornos de personalidade, esquizofrenia, etc.<\/p>\n\n\n\n
Alguns outros fatores tamb\u00e9m podem influenciar, como por exemplo:<\/p>\n\n\n\n
Abuso sexual na inf\u00e2ncia<\/li>
Isolamento social<\/li>
Hist\u00f3rico de suic\u00eddio na fam\u00edlia<\/li>
Impulsividade<\/li>
Alcoolismo<\/li>
Abuso de subst\u00e2ncias<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Avalia\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Apesar de haver alguns sinais, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel prever o suic\u00eddio, no entanto, ao perceber esses sinais, \u00e9 importante que o indiv\u00edduo passe por uma avalia\u00e7\u00e3o clinica para descobrir mais sobre suas caracter\u00edsticas.<\/p>\n\n\n\n
Assim, segundo a OMS existem tr\u00eas pontos comuns no estado mental dos suicidas.<\/p>\n\n\n\n
Ambival\u00eancia<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Nesse caso, o paciente busca por uma forma de se livrar da dor que est\u00e1 passando, \u00e9 quando o desejo entre viver e morrer se confunde. Assim, \u00e9 importante o apoio emocional de pessoas pr\u00f3ximas e que o desejo de viver seja constantemente refor\u00e7ado.<\/p>\n\n\n\n
Impulsividade<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Geralmente, h\u00e1 um evento negativo que precede a tentativa de suic\u00eddio. Ainda que seja algo que fora previsto, o impacto desse acontecimento costuma fazer com que os pensamentos suicidas da pessoa se intensifiquem levando a tentativa de tirar a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n
As situa\u00e7\u00f5es que servem como \u201cgota d\u2019\u00e1gua\u201d variam, podendo ser o sentimento de rejei\u00e7\u00e3o, fal\u00eancia de algu\u00e9m pr\u00f3ximo, fracasso em algum plano, etc. Quando algo assim acontece, \u00e9 importante que a pessoa tenha o apoio emocional de pessoas pr\u00f3ximas.<\/p>\n\n\n\n
Rigidez<\/strong><\/p>\n\n\n\n
A rigidez se refere \u00e0 forma como a pessoa se fecha para alternativas que podem resolver aquele problema, enxergando o suic\u00eddio como \u00fanica solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Nesses casos, a pessoa \u00e9 sabotada pela pr\u00f3pria mente que n\u00e3o consegue apresentar outras solu\u00e7\u00f5es para seu problema, dessa forma, \u00e9 importante ter o apoio de algu\u00e9m que apresente uma nova perspectiva.<\/p>\n\n\n\n
Mitos sobre o comportamento suicida<\/h2>\n\n\n\n
A falta de abordagem sobre o assunto faz com que se crie um grande estigma acerca do tema. Assim, a import\u00e2ncia de falar sobre esse assunto ainda \u00e9 negligenciada muitas vezes, o que faz com que informa\u00e7\u00f5es falsas e ultrapassadas sejam passadas adiante.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, isso tamb\u00e9m reflete principalmente nas pessoas com pensamentos suicidas, que se sentem envergonhadas e discriminadas diante da sociedade, inibindo-as de procurar ajuda.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Dessa forma, aqui est\u00e3o alguns mitos que s\u00e3o ditos sobre o suic\u00eddio:<\/h2>\n\n\n\n
Quem j\u00e1 tentou se suicidar correr\u00e1 o risco de tentar de novo pelo resto da vida \u2013 Isso \u00e9 um mito. Existem diversos tratamentos para pessoas com pensamentos suicidas, como a psicoterapia, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 preciso realizar o tratamento e ter o acompanhamento m\u00e9dico adequado, assim, os riscos da pessoa tentar novamente s\u00e3o m\u00ednimos.<\/p>\n\n\n\n
Quem amea\u00e7a se matar quer apenas chamar aten\u00e7\u00e3o \u2013 \u00c9 preciso sempre estar atento a essas declara\u00e7\u00f5es. Geralmente as pessoas que tentam cometer suic\u00eddio falam ou d\u00e3o sinais sobre alguns dias ou semanas antes.<\/p>\n\n\n\n
Dessa forma, \u00e9 preciso que a fam\u00edlia e amigos estejam atentos a esses sinais para que a pessoa receba o acompanhamento adequado nesse per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n
Ap\u00f3s sobreviver a tentativa de suic\u00eddio a pessoa esta fora de risco \u2013 Essa informa\u00e7\u00e3o esta completamente errada, pois, os pensamentos suicidas n\u00e3o desaparecem com facilidade.<\/p>\n\n\n\n
Portanto, as primeiras semanas ap\u00f3s a tentativa \u00e9 quando a pessoa est\u00e1 mais fragilizada e precisa receber o tratamento e apoio adequado de profissionais e pessoas pr\u00f3ximas.<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre o assunto aumenta o risco de suic\u00eddio \u2013 Ao contrario do que muitos imaginam, falar sobre o assunto pode evitar que a pessoa tente tirar a pr\u00f3pria vida. Isso porque falar sobre os pensamentos suicidas pode amenizar os sentimentos e tens\u00f5es que esses pensamentos provocam.<\/p>\n\n\n\n
Por isso, ter algu\u00e9m para conversar sobre \u00e9 fundamental, al\u00e9m disso, cabe a fam\u00edlia e amigos buscar ajuda de um profissional para receber orienta\u00e7\u00f5es de como prosseguir.<\/p>\n\n\n\n
Como ajudar<\/h2>\n\n\n\n
Para ajudar uma pessoa nessa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 preciso perceber os seus sinais de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Entretanto, estes podem variar, mas se voc\u00ea perceber, por exemplo, que a pessoa n\u00e3o tem mais interesse em atividades que gostava, est\u00e1 com baixa produtividade no trabalho ou escola, isola-se da fam\u00edlia e amigos, se descuida da apar\u00eancia ou diz frases relacionadas \u00e0 morte, \u00e9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Voc\u00ea pode tentar conversar com a pessoa, mas precisa deixar a pessoa falar e n\u00e3o emitir nenhuma opini\u00e3o ou julgamento sobre o que ela diz, pois, quem se encontra nessa situa\u00e7\u00e3o est\u00e1 fragilizado. Portanto, deixe claro que sua inten\u00e7\u00e3o \u00e9 somente ajudar.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o equipare as dores que a pessoa sente com suas experi\u00eancias pessoais. Cada um encara suas emo\u00e7\u00f5es e sentimentos de maneira \u00fanica, e precisamos entender que n\u00e3o podemos dimensionar o tamanho da dor daquilo que n\u00e3o nos afeta diretamente.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Sempre incentive a pessoa a procurar por um profissional e tratamento adequado. Al\u00e9m disso, informe a fam\u00edlia e os amigos da pessoa sobre a situa\u00e7\u00e3o para que todos tenham conhecimento e ela tenha o acolhimento necess\u00e1rio. <\/p>\n\n\n\n
Em casos urgentes n\u00e3o deixe a pessoa sozinha e entre em contato com servi\u00e7os de emerg\u00eancia, como o 188, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n
Dados sobre o suic\u00eddio no Brasil<\/h2>\n\n\n\n
Por ano, cerca de 12 mil pessoas tiram a pr\u00f3pria vida no Brasil, isso corresponde a quase 6% da popula\u00e7\u00e3o. O pa\u00eds \u00e9 o segundo com mais casos de suic\u00eddio, perdendo apenas para os Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n
O perfil das vitimas em sua maioria s\u00e3o homens, negros, com idade entre 10 e 29 anos.<\/p>\n\n\n\n
Dessa forma, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a cada 46 minutos uma pessoa tira a pr\u00f3pria vida no Brasil.<\/p>\n\n\n\n
Como participar da Campanha do Setembro Amarelo 2021<\/h2>\n\n\n\n
A ades\u00e3o \u00e0 campanha n\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3ria, ela \u00e9 um movimento coletivo que visa promover a sa\u00fade mental e disponibilizar suporte para quem precisa. Portanto, qualquer pessoa f\u00edsica, institui\u00e7\u00e3o, ou empresa pode aderir a campanha e ajudar a evitar novos casos. <\/p>\n\n\n\n
No site oficial da campanha est\u00e3o as diretrizes para quem deseja participar e divulgar a campanha do Setembro Amarelo, e ainda conta com materiais para ajudar a conscientizar as pessoas sobre o assunto.<\/p>\n\n\n\n
As a\u00e7\u00f5es podem ser individuais com base nas diretrizes da campanha. Al\u00e9m disso, o apoiador pode frequentar eventos organizados pelos parceiros da ABP, as datas de cada evento tamb\u00e9m ficam dispon\u00edveis no site oficial da campanha.<\/p>\n\n\n\n
Em resumo, esse texto busca conscientizar sobre a campanha e direcionar de forma adequada como se deve agir caso conhe\u00e7a algu\u00e9m que est\u00e1 enfrentando essa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Caso precise, n\u00e3o hesite em pedir ajuda a um familiar e amigos, ou ent\u00e3o, ligue para o 188 e obtenha ajuda de um profissional. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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