Dia da saúde e nutrição

No dia 31 de Março é comemorado no Brasil o dia da saúde e nutrição. Assim, precisamos entender o quanto é importante seguir um estilo de vida saudável.

Quando o assunto é ter um estilo de vida saudável, a primeira coisa que vem em mente é uma alimentação correta e a prática de exercícios físicos. Assim, pensando nisso foi oficializado o dia nacional da saúde e nutrição em 31 de Março de 2015 pela OMS (Organização Mundial da Saúde).

Dessa forma, muitos profissionais da área da saúde usam essa data para conscientizar a população da importância de adotar hábitos saudáveis. No entanto, muitos brasileiros ainda não entendem a relação entre a saúde e nutrição, pois o consumo de alimentos gordurosos, sódio e industrializados vem aumentando a cada ano.

saúde e nutrição

De que forma a saúde e nutrição estão ligadas?

Uma alimentação é considerada saudável quando ela é rica em minerais, vitaminas e nutrientes, o que garante o bom funcionamento do nosso organismo. Portanto, se alimentar corretamente traz muitos benefícios para o nosso corpo, um deles é o fortalecimento do nosso sistema imunológico, o que ajuda na prevenção e no controle de várias doenças.

 Dessa forma, a saúde e nutrição caminham juntas, e isso é muito importante para vivermos com qualidade. No entanto, temos que ter em mente que uma alimentação equilibrada e saudável necessita da quantidade certa, sem exagerar e claro sem excluir nada do seu cardápio.

 Assim, para ter saúde é preciso consumir diariamente alimentos que contenham, por exemplo, carboidratos, proteínas, gorduras, cálcio, fibras, minerais e vitaminas. Além, de evitar alimentos industrializados que comprometem o bom funcionamento do organismo como, por exemplo, conservantes, corantes, açúcar e sódio em excesso.

Benefícios de ter uma vida saudável

Ter uma vida saudável traz inúmeros benefícios. Portanto, fizemos uma lista dos principais, que são:

  • Fornece mais energia: O que contribui na realização de atividades diárias e na prática de exercícios físicos.
  • Previne doenças: Como já foi dito antes, ter uma alimentação saudável fortalece o sistema imunológico e isso prova que a saúde e nutrição estão sempre ligadas.
  • Ajuda na qualidade do sono: Isso acontece porque há alimentos que ajudam na quantidade de melatonina.
  • Diminui o risco de desenvolver doenças crônicas: Como, por exemplo, diabetes, pressão alta, colesterol alto e problemas cardíacos.
  • Auxilia na renovação dos tecidos e no crescimento: Essa função inclui pele, músculos e ossos. Portanto, esse benefício é essencial para o desenvolvimento infantil e na perda de peso.

Além, desses benefícios não podemos deixar de mencionar que unir uma alimentação equilibrada com a prática de exercícios físicos também, regula a produção de hormônios, acelera o metabolismo, previne o envelhecimento, ajuda na concentração e incentiva a memória.

Como posso unir saúde e nutrição?

Em primeiro lugar, unir saúde e nutrição é uma técnica fácil que você pode aprender e adotar como uma rotina para o seu dia a dia. Dessa forma, para ajudar vamos dar algumas dicas do que você pode começar a fazer para mudar o seu estilo de vida.

  • Pratique exercícios regularmente;
  • Evite frituras, doces e alimentos gordurosos;
  • Tenha em mente que tudo em excesso faz mal;
  • Faça da sua rotina o consumo de verduras, legumes, proteínas e frutas;
  • Faça ao menos três refeições diárias;
  • Esqueça a palavra dieta e faça uma reeducação alimentar.
  • Beba no mínimo dois litros de água por dia.

Se você tiver dúvidas, procure por um nutricionista ele irá avaliar o que realmente você precisa fazer para unir saúde e nutrição.

Tabagismo e doenças das mamas

O tabagismo é um dos principais fatores de risco para um dos diagnósticos de doenças das mamas com mais incidência o (câncer de mama). Portanto, entenda.

Em primeiro lugar, a mama é uma das áreas em que as mulheres precisam dar uma atenção especial. Dessa forma, existem várias doenças das mamas que quando tratadas no início, aumentam muito as chances de cura e de um tratamento menos invasivo. Mas, existem também os fatores de risco que causam o aumento nas chances para desenvolver essas doenças.

Assim, um desses fatores é o tabagismo, pesquisas afirmam que mulheres que fumam pelo menos um maço de cigarros diariamente há dez anos, têm cerca de sessenta por cento a mais de chances de desenvolver o câncer de mama. Portanto, vamos entender de que forma o tabagismo influencia no câncer de mama, e quais as principais doenças das mamas.

Tipos de doenças das mamas

A saúde feminina é uma questão muito importante. Assim, são vários diagnósticos que podem ser feitos precocemente, se a paciente seguir uma rotina de exames preventivos, e fizer um acompanhamento regular com o médico mastologista. Dessa forma, vamos entender as principais patologias mamárias e a diferença entre cada uma delas.

  • Cisto mamário; Conhecido também por displasia mamária e descrito pelas pacientes como uma bolha de água, na maioria das vezes são alterações benignas. Portanto, em grande parte dos casos não é câncer e nem corre o risco de se tornar um câncer. Geralmente a paciente não tem sintomas e o cisto tende a desaparecer com o tempo.
  • Nódulo nas mamas; Os nódulos ou caroço nos seios são massas sólidas que podem ser detectadas no auto exame ou em resultados de exames de imagem como, por exemplo: a mamografia, ultrassom e ressonância. Assim, os nódulos mamários podem ser classificados em benignos ou malignos. Portanto, quando há um diagnóstico de nódulo o médico mastologista deve acompanhar sua evolução e investigar a sua causa.
  • Dor nas mamas; Conhecida pelo termo médico mastalgia, atinge mais de setenta por cento das mulheres no mundo. A mastalgia tem como causa inúmeros fatores à maioria deles são alterações benignas. Mas, também pode indicar uma das doenças das mamas. Portanto, é essencial o acompanhamento regular com o mastologista em casos de mastalgia persistente.
  • Mastite; É um tipo de infecção mamária comum em mulheres que estão em fase de amamentação.

Tabagismo como ele influência no desenvolvimento do câncer de mama?

Pesquisas afirmam que o tabagismo esta relacionado a vários tipos de cânceres como, por exemplo: O câncer de boca, pâncreas, laringe, faringe e principalmente pulmão. No entanto, foram realizados estudos que comprovaram que mulheres que fumam têm mais chances de desenvolver o câncer de mama com o passar dos anos do que pacientes que não fumam.

Isso acontece porque ao fumar você ingere cerca de 4700 substâncias. Portanto, muitas dessas substâncias são cancerígenas. O câncer de mama é uma das doenças das mamas que mais preocupam as mulheres. Por ser um dos tipos de câncer com mais incidência de óbitos.

 Mas, graças aos programas de incentivo para exames preventivos como (a mamografia), esse número tem diminuído a cada ano.

doenças das mamas

Como prevenir as doenças das mamas?

Em primeiro lugar, é muito importante o acompanhamento regular com o médico mastologista. Além do acompanhamento, fazer o auto exame ajuda a diagnosticar de forma precoce qualquer alteração nas mamas.

Portanto, não podemos deixar de mencionar a importância da mamografia, esse exame deve ser feito anualmente ou uma vez a cada dois anos. Assim, você consegue aumentar suas chances de cura em casos de doenças das mamas graves e facilitar  um tratamento mais eficaz.

Câncer de mama em homem

Se você pensa que o câncer de mama afeta somente as mulheres, você esta enganado. Portanto, hoje vamos esclarecer as dúvidas sobre câncer de mama em homem.

O câncer de mama, ou carcinoma mamário, tem um maior índice de desenvolvimento no sexo feminino. No entanto, embora seja raro, esse também é um diagnóstico que atinge os homens. Pois, o sexo masculino também possui hormônios femininos e glândulas mamárias. Atualmente, pesquisas afirmam que a cada cem diagnósticos de câncer de mama, um é no homem.

Portanto, esse número equivale a um por cento de todos os casos no mundo. O câncer de mama é mais comum atingir homens acima dos sessenta anos. Mas, se caso houver histórico familiar o câncer pode se desenvolver em homens com faixa etária a partir dos quarenta anos.

câncer de mama em homem

Sintomas do câncer de mama em homem

A maioria dos diagnósticos de câncer de mama em homens é realizada de forma tardia. Ou seja, pelo fato dos homens não fazerem exames preventivos para o carcinoma mamário, dificilmente é realizado um diagnóstico precoce da doença.

Dessa forma, as chances de um tratamento menos evasivo e as chances de cura acabam sendo reduzidas comparadas aos casos em mulheres. Portanto, é muito importante se atentar aos sintomas que se assemelham muito aos sintomas femininos como, por exemplo:

  • Pele ondulada ou enrugada na região do mamilo e auréola;
  • Íngua inchada que se forma na região das axilas;
  • Secreção de líquido ou sangue saindo pelo mamilo;
  • Nódulo na mama;
  • Tamanho da mama alterada;
  • Pele do mamilo ou da mama avermelhada ou descamando.
  • Dor em uma ou nas duas mamas

Não são em todos os casos que o aparecimento dos sintomas estejam realmente ligados ao câncer de mama, eles também podem indicar a presença de um nódulo benigno ou a ginecomastia.

Mas, caso você note qualquer alteração na mama, procure pelo médico mastologista, somente ele pode diagnosticar de forma rápida e eficaz o que realmente esta acontecendo.

A mamografia pode ser feita por homens?

Em primeiro lugar, a resposta é sim, a mamografia também é indicada pelo médico mastologista para homens, em caso de suspeita de um câncer de mama. Ou para investigar a causa do surgimento de um nódulo mamário.

Quando há um histórico familiar de carcinoma mamário, a mamografia serve como exame preventivo para o paciente. Mas, além da mamografia, o paciente também pode realizar o autoexame, isso facilita para detectar qualquer alteração na mama.

Por fim, o médico mastologista também pode pedir que sejam feitos outros exames como, por exemplo: ultrassom, biópsia, punção do nódulo ou uma ressonância.

Tratamento para o câncer de mama no homem       

Quando há um diagnóstico de carcinoma mamário o médico mastologista indica o tratamento de acordo com o grau de evolução da doença. Mas, na maioria dos casos o paciente logo no início passa por um procedimento cirúrgico conhecido por mastectomia. Cirurgia onde se retira por completo o tecido atingido pelo câncer, o que inclui a auréola e o mamilo.

Entretanto, se a doença estiver muito evoluída o médico deve iniciar o tratamento com, terapia hormonal, radioterapia e quimioterapia e acompanhar com exames o resultado do tratamento. Lembrando, que quanto mais cedo for o diagnóstico mais aumentam as chances de cura.

Portanto, se você tem um histórico familiar, e esta acima dos 40 anos faça um acompanhamento regular com o mastologista, não precisa ter sintomas para cuidar da saúde.

Nódulo nas mamas

O nódulo nas mamas é algo que ainda preocupa muito as mulheres. Portanto, hoje vamos explicar os pontos mais importantes sobre esse assunto.

Quando falamos nos cuidados com a saúde feminina, umas das doenças que mais causa desespero é o câncer de mama. Dessa forma, qualquer alteração na mama gera medo e desconforto a paciente.

Mas, esse medo é muito mais intenso quando é detectado durante o auto exame ou no resultado de um exame de imagem, um nódulo mamário. Pois, muitas mulheres associam imediatamente o nódulo nas mamas com o câncer. Entretanto, não é verdade, o nódulo mamário muitas vezes não esta ligado ao câncer de mama.

nódulo nas mamas

O que é Nódulo nas mamas?

O nódulo mamário também conhecido pelo termo caroço no seio, é muito comum em mulheres de todas as idades. Principalmente, na faixa etária entre 20 e 35 anos. Na grande parte dos casos, o nódulo é apenas uma alteração classificada como benigna que se desenvolve nas glândulas mamárias como os cistos ou a fibroadenoma.

Assim, o nódulo pode se desenvolver com um conteúdo sólido ou líquido. Essa condição pode ser descrita pela paciente como um inchaço na mama ou uma massa redonda ou oval. É muito frequente aparecer um nódulo no seio durante o ciclo menstrual.

No entanto, em mulheres com idade acima dos 40, é muito importante que ao detectar um nódulo nas mamas procure por um médico mastologista o mais rápido possível. Assim, para que seja investigada de forma mais detalhada a origem do nódulo e o classifique em maligno ou benigno.

Principais causas para o nódulo mamário

A maioria dos nódulos mamários são benignos, chamados de mastopatia tem como causa principal alterações hormonais. Assim, esses nódulos têm a tendência de desaparecer com o término do ciclo menstrual.

Entre a alteração hormonal, há outros fatores e doenças que ajudam a desenvolver o nódulo mamário, por exemplo:

  • Cistos simples;
  • Fibroadenoma;
  • Lipoma;
  • Infecção nos seios;
  • Mastopatia diabética;
  • Alterações fibrocisticas;
  • Hamartoma;
  • Trauma ou lesão no peito;
  • Papiloma intraductal;
  • Mastite;
  • Câncer de mama;
  • Galactocele.

Exames para diagnosticar o nódulo nas mamas

A principio, é essencial para todas as mulheres com idade superior aos 20 anos, realizar o autoexame regularmente. Dessa forma, a paciente passa a conhecer as suas mamas fisicamente.

O que facilita muito, quando surge alguma alteração palpável nas mamas. Portanto, o indicado é sempre realizar o autoexame sete dias após o término da menstruação.

 Assim, se você detectar um nódulo mamário não se desespere, procure por um médico mastologista. Ele irá avaliar o nódulo com exame clínico e se houver a necessidade o mastologista pode solicitar alguns exames como, por exemplo:

  • Mamografia;
  • Ultrassom;
  • Ressonância magnética;
  • Punção com agulha fina;
  • Biópsia com agulha grossa.

Tratamento para o nódulo mamário

Normalmente o nódulo nas mamas quando é classificado como benigno, não é necessário tratar, pois não causa nenhuma alteração na saúde da paciente e nem sofre aumento de tamanho. Portanto, nesse caso o mais indicado é acompanhar a evolução do nódulo.

E aguardar, porque o nódulo benigno tende a desaparecer com o tempo. Entretanto caso o nódulo cause muita dor, ou seja, grande, o médico pode fazer uma aspiração que tem a função de eliminar os sintomas.

Mas, em caso de haver um diagnóstico de câncer de mama o médico irá  iniciar o tratamento para o câncer, que será feito de acordo com o quadro clínico de cada paciente.

Cisto mamário

O cisto mamário, ou cisto nas mamas, é um quadro clínico que gera muito medo entre as mulheres. Portanto, leia esse post e tire as suas dúvidas.

Atualmente, muitas mulheres se preocupam quando o assunto é cisto mamário. Assim, grande parte das pacientes ao detectar um cisto nas mamas, passam a acreditar que o cisto possa ser um câncer ou se assustam com a hipótese de, que ele venha a se tornar um câncer de mama.

 Mas, para responder essas questões precisamos primeiro entender, por exemplo: O que é cisto mamário? Quais os tipos de cistos que existem? E quando realmente o cisto é motivo para se preocupar?

cisto nas mama

O que é o cisto nas mamas?

Em primeiro lugar, o cisto mamário é considerado uma lesão oval ou redonda. Mas, nos termos médicos é chamado de cisto, uma coleção líquida envolvida em uma membrana que forma algo similar a um saco ou bolsa e se localiza no interior da mama. Atualmente, os médicos afirmam que a formação do cisto está ligada ao ciclo menstrual (flutuações hormonais).

Assim, a incidência de um diagnóstico de cisto de mama reduz quando a paciente entra na menopausa. Dessa forma, o cisto é considerado uma lesão benigna, que pode afetar mulheres de todas as idades.

 No entanto, é mais normal o diagnóstico de cisto nas mamas em mulheres com idade entre 35 e 50 anos. Assim, estima-se que mais de 45% das mulheres nessa faixa etária são acometidas por cisto mamário.

A paciente pode desenvolver múltiplos cistos ou apenas um que pode estar localizado em uma ou nas duas mamas. Na maioria das pacientes os cistos são descritos como um balão pequeno cheio de água ou são comparados com o formato igual a uma uva.

Tipos de cisto mamário

Existem três tipos de cisto nas mamas. Portanto, vamos esclarecer a diferença entre eles.

Cisto simples: É o tipo mais comum que existe, a maioria das pacientes detectam esse tipo de cisto apenas ao realizar uma mamografia ou uma ultrassom da mama. Assim, o cisto simples é, portanto, benigno, pois possui somente um liquido em seu interior.

Cisto complicado: Os casos com diagnóstico de cisto complicado, são menos frequentes. Mas, diferente do cisto simples tem formação por um conteúdo mais espesso. Portanto, nesse caso a paciente precisa fazer um controle com exames regulares.

Cisto complexo: Esse cisto já precisa receber mais atenção do médico mastologista. pois o cisto complexo é formado por um conteúdo sólido no seu interior. Dessa forma, o mastologista deve indicar a paciente uma biópsia ou uma punção para avaliar o conteúdo do cisto. Assim, descartando ou confirmando um possível câncer de mama.

Quando o cisto na mama é preocupante?

Como já vimos a maior parte dos cistos na mama são benignos, não corre risco de evoluir para uma doença grave como o câncer de mama. Entretanto, todo cisto com conteúdo sólido precisa de uma análise feita por um mastologista o mais rápido possível. Mas, também podemos nos atentar a alguns sintomas que indica um diagnóstico de câncer de mama. Por exemplo:

  • Coceira intensa nos seios;
  • Secreção saindo pelos mamilos;
  • Alteração na pele ou no tamanho de uma ou nas duas mamas.
  • Dor intensa na mama.

Por fim, é muito importante caso você tenha um ou mais sintomas, ou sinta algo no auto exame, procure por um médico mastologista, o tratamento será feito de acordo com a avaliação e diagnóstico de cada paciente.

Dor nas mamas

A dor nas mamas afeta cerca de 70% das mulheres no mundo. Vamos entender as principais causas e quando você deve procurar por orientação médica.

Em primeiro lugar, a dor nas mamas também conhecida por mastalgia é um sintoma muito comum entre as mulheres. Em grande parte dos casos a dor é provocada por intensas alterações hormonais. Essas alterações ocorrem principalmente, durante o ciclo menstrual e na fase da menopausa.

Mas, em alguns casos a mastalgia pode ter relação com alguns fatores mais graves, por exemplo: câncer de mama e a mastite (Inflamação comum que ocorre durante a amamentação). Dessa forma, vamos descobrir as principais causas da dor nas mamas.

dor nas mamas

Principais causas para a dor nas mamas.

  • TPM e Menstruação: Nesse período ocorre uma intensa alteração hormonal. Portanto, acontece nessa fase um aumento da quantidade de progesterona e do estrogênio. Assim, fazendo com que os seios fiquem muito sensíveis e inchem, causando dores.
  • Puberdade: A fase da puberdade que geralmente acontece entre os 10 e 14 anos, os seios começam a crescer. Dessa forma, esse crescimento acaba causando leves dores ou desconfortos nas mamas.
  • Gravidez: No início ou no fim do período de gestação, os seios ficam muito sensíveis principalmente a região da auréola. Mas, essa sensibilidade não é preocupante ela acontece pela natural produção de leite e aumento das glândulas mamárias.
  • Anticoncepcional: Quando a mulher der início ao uso de pílulas anticoncepcionais ou mesmo se ocorrer uma mudança, é normal sentir uma dor leve nas mamas. Entretanto, assim que o corpo se adaptar as pílulas as dores irão desaparecer.
  • Cistos nas mamas: Geralmente os cistos nas mamas são benignos e indolores, é comum em mulheres de todas as idades até iniciarem a fase da menopausa. Mas, em alguns casos dependendo do tamanho do cisto e da quantidade pode gerar dor nas mamas.

Mastalgia: Quando devo me preocupar?

A princípio, vimos anteriormente que a dor nas mamas é comum entre as mulheres. Essa dor pode estar presente em todas as fases da vida feminina, desde o início da puberdade até a menopausa.

Mas, é muito importante observar alguns sintomas que podem acompanhar a dor nas mamas, isso irá facilitar a procura rápida por orientação médica como, por exemplo.

  • Dor intensa e persistente por mais de 10 dias;
  • Febre;
  • Secreção saindo dos mamilos, que pode ser clara ou com sangue;
  • Pus em uma ou nas duas mamas;
  • Vermelhidão;
  • Detectar um nódulo durante o auto exame.

 

Em caso de dor nas mamas, qual médico devo procurar?

O médico responsável em tratar e diagnosticar doenças nas mamas é o Mastologista. Assim, o mais indicado é um acompanhamento regular com esse profissional.

Principalmente após os 35 anos, onde a mulher deve fazer exames de rotina para prevenir e diagnosticar precocemente doenças que podem se desenvolver com o passar dos anos, como por exemplo, o câncer de mama.

Portanto, em caso de dor nas mamas sem motivo aparente ou que essa dor venha acompanhada de um ou mais sintomas procure rapidamente pelo médico Mastologista e evite que um quadro leve se agrave por falta de tratamento.

Dia do Endocrinologista

O dia do Endocrinologista é comemorado nacionalmente em primeiro de Setembro. Portanto, vamos entender a importância desse profissional para a nossa saúde.

Atualmente, se comemora o dia do Endocrinologista em primeiro de Setembro, essa comemoração já era feita pelos profissionais da área de endocrinologia há vários anos. Entretanto, foi oficializado nacionalmente o dia do Endocrinologista apenas em 2019.

A endocrinologia é a área responsável em cuidar do funcionamento correto dos nossos hormônios e glândulas. Mas, infelizmente muitas pessoas não dão a devida importância a hormônios e glândulas. Assim, precisamos entender que, quando essas áreas não estão com um bom funcionamento, acaba prejudicando o desenvolvimento do nosso organismo.

endocrinologista

Doenças tratadas pelo endocrinologista.

A procura por esse profissional é muito comum quando o paciente apresenta um quadro de diabetes, obesidade e desequilíbrio nas glândulas tireoides. Mas, além dessas doenças a área de atuação do Endocrinologista é muito mais ampla do que se pode imaginar.

Dessa forma, vamos citar as patologias mais comuns tratadas pelo endocrinologista, como, por exemplo:

  • Osteoporose;
  • Andropausa;
  • Distúrbios da puberdade;
  • Hipotireoidismo e hipertireoidismo;
  • Menopausa;
  • Excesso de acnes e pêlos;
  • Colesterol alto e aumento dos Triglicerídeos
  • Problemas de crescimento;
  • Desequilíbrio nas glândulas adrenais e hipófise.

Quando devo procurar pelo especialista em endocrinologia?

Em primeiro lugar, muitas pessoas acreditam que só se deve procurar pelo endocrinologista quando há problemas com excesso de peso. Mas, isso não é verdade. Dessa forma, devemos entender a importância que tem um check-up feito regularmente para um diagnóstico precoce, além de facilitar o tratamento ajuda no controle e na prevenção de várias doenças.

Porém o paciente também pode se atentar a algumas mudanças que ocorre no seu dia a dia como, por exemplo: Cansaço e fraqueza sem motivo aparente, ganho ou perda de peso excessivo sem mudanças na rotina alimentar, inchaço na região do pescoço, desequilíbrio na menstruação e disfunção sexual.

Caso o paciente apresente esses e outros sintomas procure por orientação médica de forma rápida, eles podem estar ligados ao desequilíbrio hormonal.

       Homens e mulheres acima dos 45 anos, precisam de um acompanhamento regular.

A mulher, após os 45 anos, fica mais propensa a desenvolver doenças causadas pelo mau funcionamento hormonal e das glândulas. Portanto, além da importância de uma consulta regular com o endocrinologista na fase da menopausa, para controlar ou eliminar os sintomas causados nessa fase.

Também é muito importante realizar o check-up, que deve ser feito uma vez por ano ou uma vez a cada dois anos. Mas, além do acompanhamento regular com o endocrinologista também é importante à procura pelo Mastologista, profissional que trata das glândulas mamárias. Dessa forma, se evita um diagnóstico de câncer de mama, doença que também tem como causa fatores hormonais.

 Os homens acima dos 50 anos sofrem com a andropausa. Fase em que há uma diminuição na produção do hormônio masculino. Assim, o homem quando chega nessa fase, precisa de um acompanhamento médico para tratar os sintomas que surgem e causam um grande desconforto como, por exemplo: ausência de ereção, perda de pelos no corpo, dificuldade em se concentrar, perda de memória, diminuição da massa muscular, cansaço e irritação.

O que é ginecomastia?

A ginecomastia é o nome dado ao crescimento das mamas em homens. Portanto, vamos entender as principais causas e como tratar essa doença.

A ginecomastia é uma doença que tem como causa principal o desequilíbrio hormonal. Dessa forma, há uma maior produção do hormônio feminino, ou os níveis de testosterona diminuem. Assim, acaba provocando o desenvolvimento das glândulas mamárias em homens.

Essa não é uma doença muito comum, normalmente ela acomete o sexo masculino nos seus três principais estágios da vida. Ou seja, nascimento, adolescência e velhice. Mas, além do desequilíbrio hormonal, existem outros fatores que causam a ginecomastia.

ginecomastia

Principais causas da ginecomastia?

Existem várias causas para a ginecomastia. Essas causas podem variar de acordo com a faixa etária do paciente. Por exemplo:

1- Recém nascido; O corpo do bebê reage ao contato que ele tem ao longo da gravidez com o estrogênio da mãe.

2- Adolescência; Entre pacientes de treze ou quinze anos o desenvolvimento das mamas acontece, por que há um atraso nos níveis de testosterona. Portanto, é muito importante à procura por orientação médica para resolver essa condição.

3- Idosos; É comum em homens acima dos sessenta ou setenta anos ocorrer uma diminuição no nível de testosterona.

Podemos citar também algumas doenças que ajudam a desenvolver a ginecomastia. Por exemplo:

1-Insuficiência renal;

2-Hipertireoidismo;

3- Doenças hepáticas;

4-Câncer de próstata ou de pulmão;

5-Derrame pleural;

6-Tuberculose;

Graus de ginecomastia

Em primeiro lugar, é importante saber que o desenvolvimento das mamas no homem é diferente para cada paciente. Portanto, esse crescimento é classificado em quatro graus.

 Ou seja, o grau do distúrbio é que irá indicar a gravidade da doença. Assim, facilitando na escolha do melhor tratamento.

Grau 1- O crescimento é muito leve e se desenvolve no tecido ao redor da auréola. Não se encontra pele em excesso;

Grau 2- Ainda se considera um crescimento leve. Mas, há um aumento na área  afetada ao redor da auréola. Contudo, ainda não tem pele em excesso.

Grau 3- O crescimento das mamas já é considerado maior que o grau um e dois, e afeta toda a mama, não só ao redor do mamilo. Dessa forma, já se pode notar um excesso de pele levemente evidente ao uso de roupas mais justas no peito.

Grau 4-Nesse caso o crescimento é bem evidente e tem um acúmulo de pele bem elevado. Portanto, a mama no homem acaba se assemelhando a feminina. O que causa um grande desconforto no paciente e muitas vezes geram problemas emocionais e sociais.

Tratamento

Em primeiro lugar, se recomenda que o paciente ao detectar qualquer alteração nas mamas procure por orientação médica. O profissional responsável em tratar essa doença é o mastologista.

O mastologista irá avaliar a causa e o grau de desenvolvimento do crescimento. Assim, o tratamento indicado pode ser feito a base de remédios, que irão controlar os níveis de hormônio feminino ou aumentar os níveis do hormônio masculino.

 Na maioria dos casos em recém nascidos e adolescentes, a ginecomastia desaparece naturalmente. Em casos mais elevados da doença o médico pode indicar ao paciente um procedimento cirúrgico.

20 exames clínicos que toda mulher deve fazer após os trinta anos.

Exames clínicos para a mulher. Confira os 20 exames que a mulher deve fazer após os trinta anos. Bem como eles ajudam a prevenir várias doenças.

Cuidado e prevenção é a melhor forma de evitar um diagnóstico indesejado. Assim, com o passar dos anos as mulheres podem desenvolver vários tipos de doenças. Dessa forma, fazer um acompanhamento médico regularmente e realizar exames anualmente pode ajudar muito na hora de um diagnóstico precoce o que facilita um tratamento mais eficaz.

Logo após os trinta anos a mulher esta mais propensa a desenvolver doenças como câncer de mama e problemas na tireoide. Mas, existem alguns exames que auxiliam a detectar essas e outras doenças no seu estágio inicial. Por isso listamos os principais exames clínicos para a mulher. Assim, você pode tirar todas as suas dúvidas sobre esse assunto.

exames clínicos para a mulher

Principais exames clínicos para a mulher.

  1. Ultrassom da Tireoide; Esse exame é realizado após a paciente detectar um nódulo durante o auto exame ou então, durante uma avaliação médica. A ultrassom,portanto, é muito importante para prevenir um tumor na tireoide ou investigar a causa do nódulo.
  2. Colposcopia; É um exame importante para se confirmar à causa de uma alteração identificada no Papanicolau. Assim, é um exame preventivo contra o câncer nos órgãos reprodutores.
  3. Eletrocardiograma; Após os trinta anos a um risco maior de doenças cardíacas. Ou seja, o eletro tem como função detectar problemas no ritmo cardíaco e complicações nas artérias.
  4. Ultrassom abdominal; Avalia os órgãos como, por exemplo; bexiga, fígado, pâncreas, baço e vesícula biliar. É, portanto, indicado em casos de dores ou alguma suspeita médica na região do abdômen.
  5. Mamografia; Hoje em dia se recomenda realizar a mamografia anualmente ou a cada dois anos, para prevenir ou detectar o câncer de mama.
  6. Densitometria óssea; É importante para diagnosticar a osteoporose, doença muito silenciosa. Dessa forma, na maioria dos casos a paciente só descobre após ter sofrido uma fratura.
  7. Exame de fundo de olho; Tem como função diagnosticar doenças como a degeneração macular e o glaucoma.

Exames que devem ser feitos regularmente

  • 8- Colonoscopia; Exame que possibilita verificar lesões no cólon e no reto. Considerado então preventivo para o câncer colorretal.
  • 9- Papanicolau; Ajuda a diagnosticar o vírus  HPV, que causa o câncer de colo do útero, um dos cânceres que mais mata atualmente. Além de encontrar infecções vaginais, miomas e doenças relacionadas aos ovários e útero.
  • 10- Colesterol; A paciente quando não tem uma vida saudável como, alimentação balanceada e prática de exercícios físicos, pode ter um desequilíbrio nos seus níveis de colesterol. Assim, se não for tratado pode desencadear doenças cardiovasculares.
  • 11- Dosagem de hormônios da tireoide; Identifica um diagnóstico de hipertireoidismo e hipotireoidismo, dosando, desta forma, os hormônios T3, T4, e TSH.
  • 12- Ecocardiograma; É um exame de ultrassom que, deste modo, avalia o funcionamento e estrutura do coração.
  • 13- Pesquisa de sangue oculto nas fezes; Investiga a origem do sangue nas fezes, que muitas vezes só é observado no exame.
exames clínicos para a mulher
  • 14- Teste ergométrico; Avalia o sistema cardiovascular bem como, seu funcionamento.
  • 15- Glicemia em jejum; Serve para medir o nível da glicose no sangue.
  • 16- Ultrassom transvaginal; Ajuda em um diagnóstico de doenças na região pélvica.
  • 17- Ultrassom de axilas; Complementa a mamografia identificando lesões ou nódulos nas axilas.
  • 18- Teste de pressão arterial; Exame para diagnosticar a hipertensão e portanto prevenir contra derrame e infarto.
  • 19- Ureia e creatinina; Identifica alterações no funcionamento dos rins.
  • 20- Hemograma; Ajuda a detectar falha no sistema imunológico, além de infecções e inflamações.

Check-up: Principais exames de rotina solicitados, no check-up.

Você com certeza já teve como meta, iniciar o ano fazendo um check-up médico. Se você tem dúvidas se deve ou não fazer, leia esse artigo e verá como um check-up pode facilitar sua vida e garantir sua saúde.

 Em algum momento da vida você deve ter ouvido a expressão: “Prevenir é melhor do que remediar”. O check-up médico se enquadra perfeitamente nessa expressão, pois é a melhor forma de prevenir e tratar vários tipos de doenças que podem ser fatais, se não forem diagnosticadas no início.

Mas, quando se fala em check-up médico, surgem várias dúvidas como, por exemplo: O que é check-up? Existem exames específicos para homens e mulheres? Qual exame devo fazer? No entanto, se você tem essas dúvidas, fique tranquila (o), hoje vamos responder todas essas questões, confiram.

check-up

O que é check-up médico?

O check-up médico é conhecido por “Bateria de exames” ou exames de rotina, eles têm como função, prevenir e diagnosticar vários tipos de doenças no seu estágio inicial. Os exames que fazem parte do check-up médico são, laboratoriais, clínicos e de imagem. Esses exames são indicados pelo médico de acordo com a idade, sexo, histórico de doenças e histórico familiar de cada paciente.

O mais indicado é que o paciente realize esses exames, pelo menos uma vez por ano, ou em casos de doenças existentes, duas vezes ao ano.

check-up

Principais exames de rotina solicitados no check-up.

Sobretudo, os exames solicitados pelo médico, irão permitir a avaliação de órgãos como, fígado, coração e rins. Além, de identificar infecções ou alterações no sangue. Podemos citar como exames principais, por exemplo:

1- Hemograma;

2- Ácido úrico;

3- Glicemia em jejum;

4- Ureia e Creatinina;

5- Triglicerídeos;

6- Colesterol total e frações;

7- Exame de urina e fezes;

8- TSH e T4 livres;

9- PCR ou GGT;

10- TGO/AST e TGP/ALT;

11- Fosfatase alcalina.

Conforme citados acima, esses exames são laboratoriais. Além, deles o médico pode solicitar também exames de imagem como, por exemplo: Ultrassonografia, raios x, eco ou eletrocardiograma. Caso o paciente tenha um diagnóstico de diabetes, também se solicita o exame de hemoglobina glicada, que avalia os níveis de glicose a cada três meses.

check-up

Exames de rotina indicados para mulheres.

Para as mulheres o check-up médico é essencial para prevenir vários tipos de doenças. Principalmente, o câncer de mama, câncer de cólon do útero ou doenças sexualmente transmissíveis. Além, de servirem como prevenção eles são muito importantes para um diagnóstico precoce, pois aumentam as chances de tratamento e cura. Os principais exames são: Papanicolau, Ultrassom Transvaginal e Mamografia.

Check-up médico, exame exclusivo para homens.

Em primeiro lugar, o check-up médico tem uma importância igual para homens e mulheres. O exame específico para o sexo masculino se chama exame de próstata (toque retal), indica-se esse exame para homens, acima dos 40 anos de idade, ou em casos de suspeitas médicas.

Muitos pacientes ficam adiando realizar esse exame, por motivos sociais, mas, ele é muito importante para prevenir e tratar o câncer de próstata precocemente. Pois, sendo um dos cânceres que esta na lista dos três que mais matam no mundo, merece uma atenção reforçada.