A vida após o tratamento de câncer de mama é um questionamento não somente da paciente, mas também de toda a família. Esse é um tipo de doença muito séria e que conta com um tratamento que não é nada fácil. Entretanto, ao vencer a doença, como fica a vida após esse período de desafios?
É preciso lembrar que quanto mais cedo diagnosticado o câncer de mama, maiores são as chances de sucesso do tratamento. E muitas mulheres conseguem passar por esse desafio, mas precisam redescobrir uma nova vida após a doença.
Se você superou essa doença, saiba que existe vida pós o tratamento de câncer. Mas é preciso seguir com alguns cuidados para manter a boa saúde. Vamos falar sobre eles.
A importância do acompanhamento médico após o tratamento de câncer de mama
Após o tratamento de câncer de mama, mesmo quando não mais indícios da doença, é preciso acompanhamento médico. Isso é necessário para identificar diagnóstico de uma possível metástase ou até mesmo a volta da doença. Veja, isso é uma possibilidade, não quer dizer que pode acontecer com todos os pacientes que já tiveram câncer.
no entanto, caso aconteça, esse diagnóstico precoce é muito importante, pois pode salvar vidas. Além disso, o médico especialista consegue ver como está a saúde modo geral da paciente, como na parte nutricional, clínica e até mesmo psicológica.
Portanto, ao finalizar o seu tratamento não deixe de ir nas consultas marcadas com o seu médico. Isso é muito importante para a sua saúde.
Novo estilo de vida após o tratamento de câncer de mama
Muitas pacientes que já enfrentaram a doença, geralmente possuíam um estilo de vida sedentário. Após vencer a doença, é necessário adotar um novo estilo de vida, com hábitos mais saudáveis. Eles podem ser:
- exercícios físicos;
- esportes;
- alimentação equilibrada;
- deixar de fumar;
- diminuir ou excluir o consumo de álcool;
- entre outras atividades que proporcionem o seu bem-estar.
Lembre-se de que é preciso conversar com o seu médico para entender se você está liberada para atividades físicas. Além disso, quais atividades você pode começar a fazer. Quanto à alimentação, é importante também contar com o apoio de um nutricionista. Ms não deixe de se cuidar!
Quanto mais cuidamos do nosso corpo, isso reflete em nossa saúde física e mental.
Como lidar com os efeitos colaterais residuais?
Um dos efeitos mais comuns para o tratamento de câncer de mama é a perda de cabelo ocasionada pela quimioterapia. No entanto, não é somente esse. Os pacientes podem ganha peso, unhas fracas, falta de apetite e fraqueza.
Após finalizar o tratamento, o cabelo volta a crescer, mas é preciso paciência. Além disso, o cabelo pode crescer com uma textura diferente de antes, isso é normal. Algumas pacientes podem precisar de acompanhamento de um cardiologista. Também é necessário o acompanhamento de um nutricionista, pois é preciso uma reeducação alimentar.
Quanto ao sistema reprodutor, é comum que devido ao tratamento muitas mulheres deixem de menstruar. Isso porque o tratamento mexe muito com os hormônios. Mulheres que tiveram câncer na faixa dos 30 anos podem voltar a menstruar, mas é uma possibilidade baixa.
Conte com um suporte psicológico e emocional
Falando em cuidados após o tratamento, não tem como não mencionar o estado psicológico e emocional da paciente e família. Lidar com a doença é um desafio constante, desde o diagnóstico até a certeza da cura da doença. Devido a isso, muitas pacientes podem passar por depressão, cansaço extremo e podem ficar com o emocional abalado.
Sendo assim, o recomendado é contar com um psicólogo desde o começo do tratamento e manter, mesmo após a finalização. Além disso, a família da paciente também pode precisar de um suporte.
Por isso, é tão importante que a sua rede de apoio também busque por ajuda e todos possam seguir com essa nova vida após o câncer.
Cirurgia plástica depois do tratamento de câncer de mama
A cirurgia plástica após o tratamento de câncer de mama é uma opção que várias mulheres consideram para reconstruir a mama e reconquistar a autoconfiança. Essa jornada de reconstrução não é apenas física, mas também emocional. Ela oferece uma oportunidade de recuperar a aparência e a sensação corporal, ajudando assim na recuperação da autoestima após a batalha contra o câncer.
Existem várias técnicas de reconstrução disponíveis, desde implantes mamários até a reconstrução com tecido próprio. É fundamental discutir as opções com um cirurgião plástico especializado e entender os prós, contras e expectativas antes de prosseguir com a cirurgia. A reconstrução mamária é uma etapa importante na jornada de recuperação pós-câncer de mama, oferecendo esperança e renovação.
Relações e sexualidade
Retomar a intimidade com o parceiro ou parceira pode ser um desafio. Afinal, o tratamento pode sim diminuir a libido e o casal é afetado por isso. Por isso, a comunicação é muito importante entre os dois para entender como será essa retomada ou até mesmo redescoberta.
O mais importante também é que as duas partes tenham paciência, as coisas podem levar um tempo diferente do que você considera ideal. Mas esse pode ser o momento de voltar aquela fase de namoro, um encontro a dois, façam passeios, criem uma nova intimidade.
Se preciso, você também podem contar com ajuda de um terapeuta voltado somente para a saúde sexual.
Retorno ao trabalho e à vida social
Muitas mulheres contam com a possibilidade de voltar para o emprego que tinham antes ou tentam uma nova oportunidade. Esse também pode ser um momento de nova adaptação, afinal, você está começando uma nova rotina.
É importante conversar com seus superiores, explicar quais são as suas condições, necessidades e limitações.
Para quem realiza atividades mais físicas no trabalho, como pegar peso, por exemplo, é bom conversar com o médico. Veja se você está apta para voltar e quais atividades pode realizar.
Além disso, aproveite esse momento para fazer o que gosta. Seja sair com os amigos, fazer um passeio no parque, isso faz bem.
Celebre a vida após o tratamento de câncer de mama
Celebrar a vida após o tratamento de câncer é fundamental. Essa jornada desafiadora ressalta a resiliência e a força das pessoas. A celebração não apenas comemora a superação, mas também inspira a viver plenamente.
Sendo assim, valorize cada momento, fortaleça os laços familiares e busque realizações pessoais são maneiras de honrar essa vitória. A celebração não nega a luta, mas sim reconhece a capacidade de encontrar alegria e significado, reafirmando a vida como um presente precioso